TDAH e alimentação: o que dizem as pesquisas sobre corantes, ultraprocessados e comportamento infantil Durante muito tempo, o debate sobre TDAH ficou centrado quase exclusivamente em diagnóstico e medicação. Nos últimos anos, porém, pesquisadores pas...
Nem sempre a gente consegue parar para ler um livro ou um texto longo. Às vezes, tudo o que precisamos é ouvir alguém falando algo que faça sentido. Os podcasts de autoajuda cresceram muito no Brasil justamente por isso: são acessíveis, fáceis de con...
Os apps que deixam o celular mais fácil — e mais útil — para idosos Tem uma cena que eu comecei a perceber nos últimos anos: muita gente compra um smartphone para os pais ou avós achando que aquilo sozinho vai “resolver” a vida de...
Eu achava que só limitar tempo de tela bastava. Até ver meu filho em um vídeo “inocente” no YouTube… e o algoritmo começar a empurrar sugestões absurdas pra idade dele. Não era explícito de cara. Era pior: gradua...
TDAH e alimentação: o que dizem as pesquisas sobre corantes, ultraprocessados e comportamento infantil Durante muito tempo, o debate sobre TDAH ficou centrado quase exclusivamente em diagnóstico e medicação. Nos últimos anos, poré...
Eu confesso que durante muito tempo usei o WhatsApp no automático. Mandava mensagem, recebia ligação, participava de grupo… e nunca tinha parado para olhar com calma as configurações de privacidade do WhatsApp. Até o dia em que vi...
Testei o “Google que cria documentários”: como transformar PDFs em vídeos estilo Netflix com IA Eu não sei você, mas tem uma coisa que sempre me incomodou: conteúdo bom… que ninguém consome. Sabe aquele PDF gigante? Aquele materia...
Como jogar jogos de PlayStation 1 direto na TV (sem console): o método que eu testei e funcionou Eu vou ser bem sincero: poucas coisas me frustraram tanto quanto comprar um console retrô esperando uma experiência completa… e receb...